「膳小姐 | 木瓜椰奶冻」
- 冻
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
我是膳小姐，因为美食相遇，因为信任相随；做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。
「膳小姐 | 木瓜椰奶冻」营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
「膳小姐 | 木瓜椰奶冻」的食材2人份
- 木瓜1个
- 椰汁180克
- 牛奶80克
- 白糖20克
- 吉利丁10克
「膳小姐 | 木瓜椰奶冻」的做法
1
准备以下材料
2
事先把牛奶用热水烫热，倒入吉利丁并泡软
3
木瓜洗净去掉里面的籽
4
锅中加入白糖、椰汁、牛奶小火加热
5
待白糖融化后，加入泡好的吉利丁小火煮溶
6
混合液倒入木瓜中，冰箱冷藏2h即可
7
做你爱的膳食，当你最好的闺蜜」
成品图
「膳小姐 | 木瓜椰奶冻」的烹饪技巧
不喜欢椰子味道的可以只用牛奶，最好加点鲜奶油这样奶味更足，放白糖的时候可以边放边尝，按照自己的口味决定量的多少