桑葚奶昔
- 冻
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
时令甜品，记得小时候我总是爬到桑树上面吃的满嘴都是紫色的汁，每次小伙伴们都说我中毒啦哈哈，现在能采到这个还是挺惊喜的，为了保持原汁原味多以就做了个很简单的小甜品，本来想想做成果冻的，但是想着要用吉士粉就放弃了，还是做这样简单漂亮的酸奶奶昔啦。。。。
桑葚奶昔营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桑葚奶昔的食材2人份
- 酸奶300克
- 桑葚100克
桑葚奶昔的做法
1
清洗桑葚，水晾干净
2
把桑葚装入裱花袋，用手挤压备用
3
准备好两碗酸奶
4
把押好的桑葚泥挤入酸奶碗搅拌均匀
5
再把上面摆上几颗桑葚作为点缀完成
成品图
桑葚奶昔的烹饪技巧
超级简单