茼蒿炖带鱼
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
带鱼的鲜美，加上茼蒿的味道，这样吃真是太美味了，不信，你也试试吧。
茼蒿炖带鱼营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茼蒿炖带鱼的食材2人份
- 带鱼2条
- 茼蒿100克
- 酱油适量
- 料酒少许
- 辣味黄豆酱1勺
- 油适量
- 葱姜少许
- 糖1勺
- 盐少许
茼蒿炖带鱼的做法
1
准备食材，
2
爆香，加水烧开放带鱼，
3
汤汁浓稠，加糖，盐调味，
4
汤汁明显减少，放茼蒿，煮软后出锅
成品图
