番茄烩冬瓜
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- 新手尝试
番茄烩冬瓜营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄烩冬瓜的食材2人份
- 西红柿150g
- 冬瓜300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 葱适量
- 姜适量
番茄烩冬瓜的做法
1
冬瓜去皮去瓤切成片
2
番茄切成块
3
炒锅放油加热，葱姜入锅煸香后将番茄入锅翻炒
4
冬瓜入锅翻炒
5
加盐、味精翻炒
6
翻炒均匀，冬瓜熟了即可出锅装盘