茄丁拌面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
茄丁拌面营养建议
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含糖量 24.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茄丁拌面的食材2人份
- 面条（生）150g
- 茄子100g
- 番茄酱50g
- 食盐适量
- 番茄酱适量
茄丁拌面的做法
1
将茄子切小块，西红柿切小块与肉碎一起炒
2
加入少许水，番茄酱煮浓稠，加盐调味
3
面放入锅中煮熟
4
取出，放入凉水中泡一下
5
将面捞出，放入碗中，加入熬好的酱汁，拌匀即可