牛肉通心粉
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
牛肉通心粉营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉通心粉的食材2人份
- 通心粉1包
- 牛肉200g
- 胡萝卜80g
- 玉米150g
- 鸡蛋1个
- 生粉适量
- 鸡粉适量
- 胡椒粉适量
牛肉通心粉的做法
1
通心粉洗净，先用水泡发稍软
2
准备材料：牛肉切薄片，用生粉，打散的蛋液，胡椒粉，鸡粉先腌制一下，胡萝卜洗净去皮切片，用模具切出形状，玉米洗净切粒，待用
3
锅内烧开水，先把胡萝卜和玉米放下去煮，水开后，再倒入通心粉一块煮，中间加一次冷水再煮开
4
跟着倒入腌好的牛肉片，煮开汤滚，调味即可关火