抹茶拿铁
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
抹茶拿铁
抹茶拿铁营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
抹茶拿铁的食材2人份
- 牛奶200毫升
- 白糖16克
- 抹茶粉6克
- 冰块适量
抹茶拿铁的做法
1
先将抹茶粉过筛备用
2
开小火，倒入200毫升的牛奶，16克的白糖，6克的抹茶粉
3
搅至白糖融化，煮至微沸即可，放入冰箱冷藏，
4
杯中放入冰块，倒入抹茶拿铁即可
成品图
