木瓜牛奶冻
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎热的夏季，香甜的木瓜配上浓郁的牛奶，冻在冰箱里，拿出来吃一口，既清凉，还有丝丝果肉和奶香弥漫在唇齿间，适合夏天的甜品。
木瓜牛奶冻营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜牛奶冻的食材2人份
- 木瓜一个
- 白凉粉一盒
- 牛奶500毫升
木瓜牛奶冻的做法
1
木瓜去头尾，削皮
2
去掉中间的瓤，切成小块放在容器里
3
凉粉加入牛奶搅拌至无颗粒
4
小火煮至微微滚开，边煮边搅拌，不然的话会糊锅
5
煮好的牛奶凉粉液倒入装有木瓜的容器中，晾凉至凝固即可
成品图
木瓜牛奶冻的烹饪技巧
如果不喜欢木瓜的话也可以用别的水果代替，凝固后放到冰箱冷藏室冰镇一会儿口感更佳哦