咖喱鸡翅
- 炖
- 咖喱味
- <30分钟
- 新手尝试
最爱吃鸡翅中了，肉质特别细嫩，怎么做都好吃，加了咖喱伴米饭味道特别好。米饭里加了腊肠焖，更是有滋有味。一下子就有了六盒，再也不用担心没调料是咖喱饭了，太过瘾了！
咖喱鸡翅营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡翅的食材2人份
- 鸡翅300g
- 胡萝卜100g
- 土豆200g
- 花椒5颗
- 咖喱块2块
- 味极鲜半勺
咖喱鸡翅的做法
1
掰下一个咖喱块，加少量水用微波炉加热10秒，融化后加少许水调成糊状，放入鸡翅拌匀，腌制过夜
2
胡萝卜和土豆切成滚刀块
3
锅里倒入油，放几颗花椒，倒入胡萝卜和土豆翻炒
4
放入腌制的鸡翅
5
加水淹过菜，并再放一个咖喱块，拌匀后盖上锅盖炖煮到收汁
6
收汁后关火加入味极鲜
成品图
咖喱鸡翅的烹饪技巧
放了咖喱就不需要放别的调料了