萝卜斋炒香干
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
豆制品，我对他是没有抵抗力的，萝卜，有见过不吃萝卜的兔纸吗？
萝卜斋炒香干营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
萝卜斋炒香干的食材2人份
- 白萝卜半根
- 豆腐干(香干)3片
- 盐1茶匙
- 酱油1汤匙
- 胡椒粉1/4茶匙
- 水淀粉2汤匙
- 红尖椒3个
- 植物油2汤匙
萝卜斋炒香干的做法
1
香干切片
2
萝卜切丝，红尖椒切丝
3
锅中放植物油烧热，放入萝卜丝翻炒变软，盛出备用
4
重新加点植物油，油可以多一点，稍微冒泡，加入香干，翻炒片刻后，加入酱油、盐、胡椒粉，翻炒
5
加入红尖椒翻炒出辣味后，加入炒好的萝卜丝，翻炒片刻后，加入水淀粉，再次翻炒片刻后，出锅