芒果牛奶
- 其它工艺
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
香香甜甜……
芒果牛奶营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果牛奶的食材2人份
- 芒果2个
- 牛奶250毫升
芒果牛奶的做法
1
准备好芒果和牛奶
2
芒果洗净，切好果肉
3
将3/4芒果肉放入料理机
4
倒入牛奶。搅打30秒左右
5
倒入玻璃杯
6
放入剩余的果肉
成品图
芒果牛奶的烹饪技巧
芒果牛奶功效：清肠胃、美肤、改善睡眠等
芒果不太甜或者喜欢更甜的朋友，记得加些糖哟……
若觉得太浓稠，可以加些冷开水搅打均匀
冷藏之后更好喝哟……（这个季节喝冷饮好像早了点，哈哈）