煎饺抱蛋
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
给妹妹做吃的
煎饺抱蛋营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饺抱蛋的食材2人份
- 速冻水饺一盘
- 鸡蛋一颗
- 油适量
- 胡椒适量
煎饺抱蛋的做法
1
往锅里抹油
2
放水饺
3
煎两分钟后加水没过水饺一半
4
盖上盖子 中途不要揭盖呦！
5
等水烧干后 加入打散的蛋液 绕锅一圈 搞定
6
撒上胡椒 完成
成品图
