枸杞香蕉豆浆
- 其它工艺
- 果味
- <30分钟
- 初中水平
【枸杞香蕉豆浆】混搭风、水果味、健康好营养。
枸杞香蕉豆浆营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
枸杞香蕉豆浆的食材2人份
- 香蕉160克
- 黄豆50克
- 枸杞15克
- 白糖3汤勺
枸杞香蕉豆浆的做法
1
食材：香蕉、黄豆50克（已泡发）、枸杞15克（已泡）
2
将香蕉去皮，放在案板上切开，待用
3
将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下，放入豆浆机中
4
随后，合入切好的香蕉和泡好的枸杞，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度
5
接着，盖上盖，插上电源
6
然后，按好五谷豆浆键进行工作
7
工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机
8
将枸杞香蕉豆浆过滤
9
最后，加3汤勺白糖
10
调味拌匀
11
倒入咖啡杯中就可以喝喝喽
成品图
