鲜榨西瓜汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
推荐给大家一种挑选西瓜的简单方法：1要看： 花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明；黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟地标志。 2要摸：用拇指摸瓜皮，感觉瓜皮滑而硬则为好瓜，瓜皮粘或发软为次瓜。 3要掂：成熟度越高的西瓜，其份量就越轻。一般同样大小的西瓜，以轻者为好，过重者则是生瓜。 4要听： 将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“咚、咚”地清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜；发出“突、突”声，是成熟度比较高的反映；发出“噗、噗”声，是过熟的西瓜；发出“嗒、嗒”声的是生瓜。 盛夏时节西瓜旺季，可以自己在家里鲜榨一杯西瓜汁，解暑又健康。没有多余的添加剂，一家老小同时享用。
鲜榨西瓜汁营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨西瓜汁的食材2人份
- 西瓜1000克
- 榨汁机1个
鲜榨西瓜汁的做法
1
大西瓜外皮洗净，对半切开
2
用不锈钢汤匙挖出果肉
3
如有西瓜籽的瓜肉，可以用汤匙切开后挑起西瓜籽，西瓜籽在一条直线上的，很好剔除
4
所有果肉放进榨汁机的搅拌容器里
5
果肉无需加水，通电榨成果汁
6
倒进杯子即可饮用
成品图
鲜榨西瓜汁的烹饪技巧
夏天季节，西瓜汁放进冰箱冰冻一会取出饮用很凉爽，或直接把西瓜冰冻一会再榨汁都可