豆浆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
收到了搅拌机，尝试一下做豆浆，结果还不错，喜欢
豆浆营养建议
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含糖量 15.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆浆的食材2人份
- 黄豆50克
- 砂糖20克
豆浆的做法
1
用清水浸泡黄豆，一般要浸8-12小时
2
清洗好搅拌机
3
加入黄豆
4
加入清水，启动搅拌机
5
盛出豆浆
6
准备筛子
7
隔去泡沫
8
再隔一次泡沫
9
用中火煲至豆浆滚，然后加入砂糖便可
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美味的豆浆便可以享用了
成品图
豆浆的烹饪技巧
黄豆要浸泡8-12小时，否则搅拌刀容易损坏
煮豆浆切莫用猛火