生姜红糖水
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
这道汤相信很多人都喝过，简单易做，效果明显。而且红糖有活血补血护肤的功效，所以这道汤也特别适合女生服用。
生姜红糖水营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
生姜红糖水的食材2人份
- 姜18克
- 红糖20克
- 纯净水500毫升
生姜红糖水的做法
1
姜洗净去皮
2
再剁成姜末
3
锅内放入纯净水，再放姜末和红糖一起熬煮
4
煮10分钟左右，待汤变成如图颜色后就可关火了
成品图
生姜红糖水的烹饪技巧
姜剁成姜末能挥发出更多有用的成分