诗文 | 洋葱炒猪肝 |
释义 |
洋葱炒猪肝
洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。 洋葱炒猪肝营养建议
洋葱炒猪肝的食材2人份
洋葱炒猪肝的做法
1
食材
2
猪肝切片,洋葱和辣椒切丁
3
烧油,放进花椒和八角炒香捞出,倒进猪肝
4
大火炒匀
5
放进洋葱,辣椒丁
6
炒匀
7
放盐
8
炒香炒熟
9
淋上生抽
10
撒上调味鲜
11
装盘
成品图
洋葱炒猪肝的烹饪技巧不喜欢吃花椒和八角的不放也行 |
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