什锦酸奶冰
- 冻
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
闷热的夏天就是想吃点凉凉的东西，作为一个孕妇嘴馋又不敢买冰淇淋大快朵颐，所以就只能自己在家自制冰品啦！利用酸奶、坚果和水果一起混合冷冻起来就是一款有颜值的冰品啦，小朋友也可以吃滴，但是都不要贪多哦！
什锦酸奶冰营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
什锦酸奶冰的食材2人份
- 酸奶450毫升
- 什锦坚果仁60克
- 葡萄粒适量
什锦酸奶冰的做法
1
准备1瓶酸奶、60克果仁（榛子、腰果、核桃、杏仁、黑加仑、蔓越莓干）和适量清洗干净的葡萄。当然啦，材料不是固定的，可以随意发挥
2
取一个容器，我用的玻璃饭盒，因为带有密封盖子，比较好存放；并且为了后期方便脱模，在饭盒中包裹了一层锡纸
3
将葡萄一分为二，去掉葡萄籽后，摆入饭盒的底部，同时在铺上一层碎果仁，都摆好后倒入一层酸奶，刚刚没过葡萄和果仁即可。重复以上步骤直至酸奶全部用完
4
在最后一层洒上剩余的全部干果仁，自己觉得怎么好看怎么来就可以了
5
盖上密封盖，放入冰箱冷藏室，直至完全冻上
6
碗底倒扣，一拉锡纸，暖奶块就出来了，撕去锡纸切成方便食用的小冰块即可
成品图
什锦酸奶冰的烹饪技巧
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