羊肉馅饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
每天坚持做营养主食
羊肉馅饼营养建议
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含糖量 26.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
羊肉馅饼的食材2人份
- 羊肉200克
- 面粉300克
- 料酒少许
- 胡椒粉少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 圆葱适量
- 花生油适量
羊肉馅饼的做法
1
羊肉馅，加入料酒，胡椒粉，酱油，耗油，盐，圆葱，花生油
2
准备面粉
3
一半开水烫面，一半冷水
4
和成面团醒1小时左右
5
面非常软，分别若干剂子
6
擀成薄片
7
包馅
8
像包包子一样
9
按成小饼，不粘锅烧热放入餅坯
10
小火慢烙
11
烙至两面金黄
12
装入盘中，好美味呦！
成品图
