花式炒酸奶
- 冻
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
酸奶还能这样吃哦，放点坚果或者放些水果，酸奶冰别有一番风味呢。
花式炒酸奶营养建议
-
含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
花式炒酸奶的食材2人份
- 酸奶1盒
- 水果适量
- 核桃适量
花式炒酸奶的做法
1
准备好所有食材
2
将水果切成小粒，核桃碾成碎末
3
酸奶铺在平底盘子上，撒上核桃末
4
同样的将果酱倒入酸奶，搅拌一下，也可以放上一些成团的果酱
5
水果颗粒均匀分布在酸奶上
6
所有的酸奶冰冻敲碎即可
成品图
花式炒酸奶的烹饪技巧
水果可以放任意喜欢的水果
可以选取尽量大的平底盘
冰冻之后取出可以尽快食用
更多牛奶吃法请戳：https://0x9.me/2WhV3