潮汕菜头粿
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单易学～
潮汕菜头粿营养建议
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含糖量 20.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
潮汕菜头粿的食材2人份
- 白萝卜1000克
- 木薯粉500克
- 盐2勺
潮汕菜头粿的做法
1
萝卜洗净刨丝，加入盐，挤掉水汽
2
加入薯粉，搅拌均匀，锅里放油，即可下锅，摊成饼状煎至两面变色即可夹起沥干油食用
成品图
潮汕菜头粿的烹饪技巧
随个人喜好可放入芹菜，胡椒粉，或鸡精……提味
白萝卜也可换成西葫芦等其他蔬菜