夏季白雪绵绵冰
- 冻
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
炎炎夏日，不用出门就可以吃上一份超大份绵绵冰，多么惬意啊！！经济实惠，还可以任性吃哈哈！
夏季白雪绵绵冰营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
夏季白雪绵绵冰的食材2人份
- 牛奶200克
- 淡奶油200克
- 炼奶60克
- 芒果一只
- 白砂糖40克
- 白开水200克
- 椰浆适量
夏季白雪绵绵冰的做法
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材料很简单
2
砂糖倒入水中，搅拌融化
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今天用的是姗娟牛奶，乳脂含量3.7%
4
将牛奶、糖水、淡奶油、炼奶一起倒入密封袋中，混合均匀
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不要装太满，挤去空气，缝好袋口，平铺放冷冻三个小时
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取出冷冻好的绵绵冰，用擀面杖敲碎
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装入碗中堆起
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芒果粒围一圈
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另取果粒与椰浆1:1打成奶昔，淋在绵绵冰表面即可
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我还做了一份红豆绵绵冰
成品图
夏季白雪绵绵冰的烹饪技巧
加入白开水，绵绵冰会减缓融化速度
没有奶油全部用牛奶即可
这里刚好是两份量。量大吃起来才过瘾
奶昔中椰浆可以用酸奶代替