朋友休闲小聚、小孩最无法抵抗的甜品之一，超级美味！
- 冻
- 甜味
- <2小时
- 新手尝试
芒果中维生素C的含量高于一般水果，芒果中胡萝卜素含量很高，有益于视力，能润泽皮肤。有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。
朋友休闲小聚、小孩最无法抵抗的甜品之一，超级美味！营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥
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儿童 建议多吃
朋友休闲小聚、小孩最无法抵抗的甜品之一，超级美味！的食材2人份
- 芒果肉500克
- 淡奶油100ML
- 纯牛奶150ML
- 细砂糖40克
- 吉利丁片10克
- 其他其他
朋友休闲小聚、小孩最无法抵抗的甜品之一，超级美味！的做法
1
准备好所有材料，芒果切丁
2
将吉利丁片用冰水泡发，备用
3
牛奶，细砂糖隔热水搅拌融化
4
加入吉利丁片，沥干水份
5
芒果和淡奶油，用搅拌机打成芒果泥
6
再倒进牛奶液中
7
用手抽搅拌均匀（可过滤更加细腻）
8
最后将布丁液倒进准备好的容器中
9
放入冰箱冷藏4小时以上即可，细腻嫩滑，香甜爽口
成品图
朋友休闲小聚、小孩最无法抵抗的甜品之一，超级美味！的烹饪技巧
芒果选甜度高的，糖可以自由增减
吉利丁片用冰水泡发，加的时候沥干水份
容器我用的一次性布丁碗，自己吃的随便没有要求