香菇冻豆腐焖牛肉丸
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
一周又到星期天，又是清冰理囤有的食材，看了看还有冰豆腐及香菇还有常囤的牛肉丸。所有的食材先煎出味然后再适量的料酒及清水焖了一下，味儿十分的不错哦。然后今天用到了德喜茶油，有了它的加入营养更全面，闻着感觉也十分的好。
香菇冻豆腐焖牛肉丸营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇冻豆腐焖牛肉丸的食材2人份
- 牛肉丸150克
- 冻豆腐1份
- 香菇150克
- 茶油1茶匙
- 细盐适量
- 料酒 3茶匙
- 鸡精少许
- 蒜头1个
- 葱适量
香菇冻豆腐焖牛肉丸的做法
1
备好所用食材，香菇，冻豆腐，牛肉丸，德喜茶油
2
将茶油倒在锅里，这款茶油不用过多的加热
3
就可以将改刀的香菇及蒜头下锅煎出香菇
4
然后再加入改刀后的牛肉丸
5
牛肉丸同样要煎出香味来，然后将冻豆腐改切的小一点
6
再将冻豆腐下锅，一样的煎至豆腐出味，微微煎到有点黄就可以
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然后加入清水，料酒 ，细盐，胡椒粉，焖至汤汁鲜美就可以
8
最后加入适量的葱花点缀一下就可以。生态好茶油，上京东搜德喜茶油
成品图
