鲜花拖面鱼
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
鲜花入菜，美味！
鲜花拖面鱼营养建议
-
含糖量 46.83克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
鲜花拖面鱼的食材2人份
- 面粉200克
- 玫瑰花瓣20克
- 食盐2克
- 橄榄油适量
- 辣椒油5克
鲜花拖面鱼的做法
1
鲜花瓣洗净，水不要沥太干
2
加入适量面粉，搅拌均匀
3
锅中烧水，水烧开后，一片一片放入面鱼，煮熟
4
大约3分钟，水开后即可
5
捞出面鱼，拌入食盐、橄榄油、辣椒油，搅拌均匀开吃！
6
非常美味！
成品图
鲜花拖面鱼的烹饪技巧
要用新鲜玫瑰花瓣噢！