香蕉口菇
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
口菇吃起来很脆口，没有香菇那么浓烈的味道。在超市看到成堆的口菇，看起来很新鲜，就买了一些。掰开根蒂，里面不是黑色的，比上次买的新鲜很多！ 这次做个香煎口菇，经过煎后，口菇里出水，很鲜，原汁原味！ 做法很简单，零难度！
香蕉口菇营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香蕉口菇的食材2人份
- 口菇10个
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
香蕉口菇的做法
1
口菇清洗干净
2
去掉根蒂，小心一掰就掉了
3
平底锅刷一层油，把口菇口朝下煎2分钟
4
在翻过来，继续小火煎，不一会，口菇里就出水了
5
在口菇上撒一些盐和黑胡椒粉
6
煎熟就可以吃了，出的汁很好喝！
7
口菇可煎可烤，吃起来很脆口，很鲜！ 也可以在口菇里放火腿，蔬菜碎....根据个人喜好添加！ 很脆口的口菇，拿它招待朋友很不错哦! 减脂的朋友吃它也不怕胖!
成品图
香蕉口菇的烹饪技巧
煎口菇全程小火！