韭菜盒子
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
家里面地里的韭菜 纯天然 审核太慢了太慢了
韭菜盒子营养建议
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含糖量 29.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜盒子的食材2人份
- 面粉约150克
- 韭菜约2两
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 食用油适量
- 十三香适量
韭菜盒子的做法
1
烧点开水 面适量 水适量 开水和面 用筷子搅拌 晾一晾烫手之后用手揉 揉好放置十分钟继续揉面
2
鸡蛋炒碎 不要炒时间太长 会炒硬
3
韭菜 适量 切碎
4
韭菜和鸡蛋 加盐适量 油适量 十三香适量 拌开
5
面擀成如图
6
对折捏合 虽然我捏的很丑
7
用平底锅 放油 烙至两面金黄出锅
成品图
韭菜盒子的烹饪技巧
就是好吃啊 虽然麻烦点 但吃货是无所畏惧的