茄汁面
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
酸甜味的让人比较有食欲
茄汁面营养建议
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含糖量 25.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茄汁面的食材2人份
- 面条200克
- 圣女果4个
- 食盐1克
- 蚝油1勺
- 鸡精2克
- 亨氏蕃茄酱3大勺
- 水适量
- 植物油适量
- 香油10克
- 白糖10克
茄汁面的做法
1
食材备好
2
水烧开煮面条
3
小番茄切碎
4
面煮好过凉水控干水份，滴入香油拌匀
5
油烧肉放入番茄炒汁
6
加入番茄酱
7
耗油
8
适量的水，白糖，盐，汤汁熬浓浓的
9
装盘，汤汁浇上面条就好了
成品图
