红枣豆渣早餐饼
- 烙
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
爱喝豆浆，但又不喜欢把豆渣一起喝了的朋友们，可以试试把豆渣做成早餐饼，既省时又省力，关键是不浪费
红枣豆渣早餐饼营养建议
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含糖量 35.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣豆渣早餐饼的食材2人份
- 豆渣1份
- 鸡蛋3个
- 面粉2汤匙
- 葱花适量
- 盐3克
红枣豆渣早餐饼的做法
1
打豆浆过滤的豆渣一份，鸡蛋三个打散
2
蛋液倒入豆渣中，加入面粉，葱花，盐，搅拌均匀
3
电饼铛预热，刷一层油，倒入豆渣蛋糊，烙熟即可
成品图
红枣豆渣早餐饼的烹饪技巧
鸡蛋不能放少了，可以2个，1个就不好吃了