蛋挞
- 烤
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
DIY各种不同口味蛋挞
蛋挞营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蛋挞的食材2人份
- 淡奶油120克
- 冷冻蛋挞皮6个
- 白糖20克
- 牛奶120克
- 芒果适量
- 紫薯适量
蛋挞的做法
1
准备材料
2
蛋黄，蛋清分离，蛋黄部分加入淡奶油，牛奶搅拌均匀
3
用过滤网筛掉渣块
4
蛋挞皮摆放好加入调制好的蛋黄奶油即可
5
芒果切丁
6
紫薯切丁
7
加入配料，放入烤箱230度火力烤制20分钟左右即可
8
紫薯蛋挞
9
芒果蛋挞
成品图
蛋挞的烹饪技巧
喜欢原味的朋友直接加入调制好的蛋黄奶油即可。配料可根据个人喜好而增加