今天的下午茶吃什么呢？草莓燕麦拉丝蛋糕，再来一杯咖啡刚刚好
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这款燕麦肉松拉丝蛋糕是那种咸咸的，充满燕麦香，有嚼劲，还带着一丝肉松的香味，健康好吃，热量还不高，我特别喜欢。嘿嘿，如果你想吃还怕胖的话，真的可以试试这款蛋糕哟。
今天的下午茶吃什么呢？草莓燕麦拉丝蛋糕，再来一杯咖啡刚刚好营养建议
-
含糖量 25.27克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
今天的下午茶吃什么呢？草莓燕麦拉丝蛋糕，再来一杯咖啡刚刚好的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 草莓燕麦160克
- 低筋面粉50克
- 零卡糖30克
- 橄榄油30克
- 肉松40克
- 牛奶160克
- 冻干草莓30克
- 泡打粉4克
今天的下午茶吃什么呢？草莓燕麦拉丝蛋糕，再来一杯咖啡刚刚好的做法
1
准备好全部食材
2
把鸡蛋磕入打蛋盆打散，加入零卡糖拌至没有颗粒即可
3
牛奶、橄榄油依次倒入，搅拌均匀
4
接着筛入低筋面粉、泡打粉，拌匀
5
倒入草莓燕麦、冻干草莓拌匀
6
再加入肉松继续拌匀
7
取出模具，垫上纸膜
8
将拌好的面糊倒至9分满。（面糊如果多了，可以准备个小纸杯）
9
放入预热好的烤箱，上下火180度烤制25分钟左右
10
烤制完成后直接取出即可食用，柔软拉丝超好吃的哟
成品图
今天的下午茶吃什么呢？草莓燕麦拉丝蛋糕，再来一杯咖啡刚刚好的烹饪技巧
烤箱的温度、时间都不是绝对的，根据自己的烤箱做出调整
一次吃不完的话，可以密封冷冻保存，下次吃之前加热一下就可以了