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诗文 自贡冷吃牛肉
释义
自贡冷吃牛肉的做法

自贡冷吃牛肉

  • 香辣味
  • <60分钟
  • 新手尝试

冷吃牛肉是四川自贡的汉族传统美食之一。食盐为百味之祖,自贡为井盐之都,盐帮为美食之族。吃在四川,味在自贡。以牛里脊肉,大葱,香料等食材制作。

自贡冷吃牛肉营养建议

  • 含糖量 2.45
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

自贡冷吃牛肉的食材2人份

  • 牛肉1000克
  • 火锅底料1/4
  • 黄葱2根
  • 老姜半个
  • 干海椒8克
  • 陈皮7克
  • 海椒面1茶匙
  • 花椒面1茶匙
  • 五香粉1茶匙
  • 八角1克
  • 小茴香1克
  • 丁香1克
  • 香叶1克
  • 芝麻8克
  • 酱油1勺
  • 1茶匙
  • 鸡精1茶匙

自贡冷吃牛肉的做法

1 自贡冷吃牛肉菜谱图解

牛肉切条,一定不要切太薄,太薄下锅一炸,直接就变肉丝了

2 自贡冷吃牛肉菜谱图解

因为要先炸牛肉,所以必须油多点,冷油的时候就把葱白放进去,慢慢炸出香气。等油烧得比较热了,就下牛肉条进去炸,一直保持大火,不停翻炒。(注意:肉条之前最好拿厨房纸巾裹下水份,要不然霍到血水下锅一下就要把油温拉低)

3 自贡冷吃牛肉菜谱图解

炸到看不到点点粉红色的时候先把肉条铲出来,锅里面的油继续烧起,把多的水汽烧干

4 自贡冷吃牛肉菜谱图解

油把水汽全部烧干了,又下锅继续炸,这次要转中小火了,不停翻不停翻,要不然很容易把锅炸糊

5 自贡冷吃牛肉菜谱图解

肉条放进去过后,加料酒,去腥气,等差不多变巧克力色了,就是炸好了,然后装盘备用

6 自贡冷吃牛肉菜谱图解

另起锅中小火,把干海椒和干花椒放下去炒到出香味

7 自贡冷吃牛肉菜谱图解

牛肉放进去一起炒,香料些也加进去,然后加酱油、盐、鸡精调味

8 自贡冷吃牛肉菜谱图解

陈皮连带之前泡的水一起倒进去,再放四分之一包的火锅底料,然后加刚刚没过牛肉的水

9 自贡冷吃牛肉菜谱图解

等水快要烧干的时候,打开锅盖,转大火收下汁,等水都基本收干了,转最小火,放海椒面、花椒面、芝麻、白糖进去翻炒,小火可以再炕一哈,这样海椒面、花椒面的味道也出来了,红油也慢慢熬出来了

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更新时间:2025/1/13 19:56:45