松茸土瓶蒸｜牛佤松茸食谱
- 蒸
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸土瓶蒸｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
松茸土瓶蒸｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌3片
- 虾1只
- 仙贝适量
- 干贝适量
- 海带适量
- 莲子适量
- 西芹适量
- 青柠檬适量
松茸土瓶蒸｜牛佤松茸食谱的做法
1
把海带，干贝，莲子用水泡发，备用
2
把虾，仙贝，去壳洗净，备用
3
用清水熬制海带和干贝，作为高汤使用。
4
把虾，仙贝，莲子，（牛佤）冻干松茸菌放入茶壶里，倒入高汤。
5
使用大火15分钟蒸炖茶壶。起锅后添入西芹叶，饮用时滴入青柠汁即可
成品图
松茸土瓶蒸｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
可以替换生鲜食材熬制高汤
蒸炖时也可以加入鸡肉提味