松茸浇豆腐｜牛佤松茸食谱
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸浇豆腐｜牛佤松茸食谱营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
松茸浇豆腐｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌3片
- 豆腐1块
- 肉末适量
- 甜椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 淀粉适量
- 酱油适量
- 白糖适量
松茸浇豆腐｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，切丁备用
2
把甜椒切丝，蒜切丁，姜切丝，备用
3
热锅下油，放入蒜和姜，爆香后加入肉末翻炒
4
添入适量酱油，白糖，加入醒开的（牛佤）冻干松茸菌，炒匀
5
倒入适量开水，加入水淀粉，熬煮至芡汁浓稠
6
将芡汁淋在豆腐上，浇上少许热油，即可享用
成品图
松茸浇豆腐｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
选用内酯豆腐，开袋可以即食
肉末选用三肥七瘦的猪肉，口感更佳