宝宝营养辅食-西兰花鸡肉泥
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
家里有小宝宝的不到一岁月的，不防试试这道菜，非常的营养丰富 用辅食机做的，非常的方便
宝宝营养辅食-西兰花鸡肉泥营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝营养辅食-西兰花鸡肉泥的食材2人份
- 西兰花50克
- 鸡肉100克
- 土豆50克
- 水适量
- 盐2克
宝宝营养辅食-西兰花鸡肉泥的做法
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材料都准备好
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西兰花加入盐水里焯一下水
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土豆去皮切小块
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鸡肉切好
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加入辅食机自带的蒸笼里
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加入一层西兰花
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在加入一层土豆
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然后上辅食机蒸
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蒸20分钟后把所有蒸好的材料加入搅拌杯里
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按搅拌功能
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打好的
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成品
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给宝宝吃非常的美味
成品图
宝宝营养辅食-西兰花鸡肉泥的烹饪技巧
如果是给小宝宝吃，最好不要放其它调味料了