美式草莓薄饼
- 烙
- 奶香味
- <10分钟
- 初中水平
这种早餐小煎饼超快手，平底锅就能搞定，搭配自己喜欢的水果，一顿丰富又营养的10分钟阳光早餐就出锅了
美式草莓薄饼营养建议
-
含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
美式草莓薄饼的食材2人份
- 面粉500克
- 鸡蛋2个
- 牛奶280毫升
- 植物油3克
美式草莓薄饼的做法
1
美式薄饼粉500克、鸡蛋2个、牛奶或水280毫升
2
将鸡蛋放入碗中充分搅打成蛋液、加入牛奶或水搅拌均匀
3
放入薄饼粉或面粉
4
搅拌成均匀的面糊
5
小火热锅，刷一层植物油，用汤匙将适量面糊倒成圆饼状
6
及时翻面，小火将饼烙熟即可
成品图
