鸡蛋饼
- 烙
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
在家轻轻松松的做美味早餐—鸡蛋饼。
鸡蛋饼营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 面粉2勺
- 生粉1勺
- 食盐少许
- 葱2棵
- 植物油适量
鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋打散后放入面粉及生粉搅拌均匀，加入盐、葱花及少量水拌匀
2
冷锅，刷薄薄的一层油，倒入1汤匙的蛋液，小火，大概半分钟蛋皮就凝固了轻轻一掀就能翻面。关火，用锅的余温把另一面热熟
成品图
