蔓越莓奶糕
- 冻
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
做个夏日的小点心
蔓越莓奶糕营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔓越莓奶糕的食材2人份
- 纯牛奶442毫升
- 玉米淀粉80克
- 白砂糖30克
- 蔓越莓干50克
- 椰蓉若干
蔓越莓奶糕的做法
1
将蔓越莓干切碎备用，淀粉过筛备用
2
将牛奶、砂糖、玉米淀粉搅拌均匀放入煮锅。开中小火煮并不断搅拌
3
放入切碎备用的蔓越莓干，朝着一个方向搅拌均匀成膏状
4
放入保鲜盒，隔着保鲜膜将奶糕压实放冰箱冷冻30分钟以上，取出切块后均匀的撒上椰蓉
5
盛盘开吃
蔓越莓奶糕的烹饪技巧
如果喜欢椰蓉的问味道可以多撒些椰蓉把糖的量减少