杂果布丁
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
杂果布丁营养建议
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含糖量 18.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
杂果布丁的食材2人份
- 果冻粉
- 橙汁
- 白糖
杂果布丁的做法
1
将果冻粉和橙汁按1:50的比例进行填兑,然后用勺子搅拌均匀
2
因为果汁已经含足够的水分了,所以可以不用填加水了,不过要加些白糖,因为直接用果汁制作的不定口味不是很重,如果不喜欢吃甜的就不用另外填加.
3
把勾兑好的液体放入小锅里煮沸,即可关火(注意:在加热过程中要不断搅拌),稍微等到凉下来就可以倒入准备好的模子里了.
4
可以根据自己的不同口味事先在模子里放入各种水果.
5
把果冻模子放入冰箱静置几个小时,待完全凝固了就可以拿出来吃了.