双椒丝爆炒鸡肉丝
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
双椒丝爆炒鸡肉丝营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
双椒丝爆炒鸡肉丝的食材2人份
- 鸡肉200g
- 红椒200g
- 柿子椒200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 酱油适量
双椒丝爆炒鸡肉丝的做法
1
青红椒洗净去籽切丝
2
鸡肉是熟的，撕成丝
3
大蒜子去皮切碎
4
锅烧热，放少许油
5
放蒜蓉煸香
6
放入青红椒丝翻炒
7
放盐
8
放味精
9
放酱油
10
放入鸡肉丝翻炒
11
翻炒均匀
12
盛出，就做好了