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诗文 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】
释义
宝宝版驴打滚【宝宝辅食】的做法

宝宝版驴打滚【宝宝辅食】

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

牛奶代替清水,和糯米粉一块搅和,这样做出来的糯米团,口感要更软糯劲道。 熟黄豆粉和红豆沙你们可以自己做,也能买现成的。不想吃豆沙馅,还能做花生红糖、枣泥、紫薯、芋泥啥的......口味自己挑。

宝宝版驴打滚【宝宝辅食】营养建议

  • 含糖量 28.98
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

宝宝版驴打滚【宝宝辅食】的食材2人份

  • 牛奶150克
  • 糯米粉120克
  • 15克
  • 玉米淀粉30克
  • 黄油25克
  • 豆沙60克
  • 熟黄豆粉适量

宝宝版驴打滚【宝宝辅食】的做法

1 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

在糯米粉里加上牛奶、糖、玉米淀粉,家里没现成牛奶的,直接用清水和面也可以。糖主要是用来调味的,宝宝月龄比较小的,可以稍微减减量。

2 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

把各种食材都搅拌均匀了,没有那种小疙瘩了,就可以倒入盘子里。

3 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

搅好的面糊上锅蒸30分钟,蒸好取出来就行。

4 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

趁着面糊还是热乎的,放入黄油,这样能让黄油就着热气融化。用铲子不断翻拌面糊,让它和黄油一块拌匀。黄油记得选无盐的动物黄油,宝宝吃着更健康。

5 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

等温度稍微降一降,面团不烫手的时候,给它揉匀了,形成一个光滑的,有韧劲的糯米团子。

6 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

取适量的小面团,整理成小饼的样子。

7 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

里面放上现成的豆沙馅,收口。豆沙你们自己做或者是直接买现成的都可以。也能换成其他的馅料,像是紫薯、枣泥、红糖的。

8 宝宝版驴打滚【宝宝辅食】菜谱图解

做好的小饼在表面均匀的裹上熟黄豆粉,再擀成薄饼就行了。这个造型,你们想做啥样就做啥样的,孩子喜欢就可以。 *家里没有熟黄豆粉也不用担心啊,你们可以换成豆浆粉或者是熟的淀粉、糯米粉、面粉,都能做成功。

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更新时间:2024/12/15 18:56:27