豆酱烧鲫鱼
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- 新手尝试
豆酱烧鲫鱼营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆酱烧鲫鱼的食材2人份
- 鲫鱼300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 香菜适量
豆酱烧鲫鱼的做法
1
准备好需要的食材
2
把鱼放油锅里两面煎一下后盛出
3
另起一锅放入葱、姜、蒜
4
然后再把鱼放入锅内
5
倒入生抽
6
加再些糖
7
倒入黄豆酱
8
兑些开水进去
9
焖至十分钟就可以了