麻酱拌豆角
- 拌
- 麻酱味
- <10分钟
- 初级入门
爽口小菜来一叠。
麻酱拌豆角营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻酱拌豆角的食材2人份
- 豆角500克
- 蒜4颗
- 红辣椒1个
- 盐适量
- 香油1勺
- 芝麻酱适量
- 花生油1勺
麻酱拌豆角的做法
1
准备材料
2
豆角洗干净，下锅焯水，撒点盐，作用是汤的豆角颜色翠绿好看
3
焯至熟透，捞出来
4
芝麻酱放适量香油和盐，泄开
5
豆浆切成段码盘子上，撒上蒜末，辣椒
6
均匀的淋上麻酱