菠萝燕菜果冻
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
菠萝燕菜果冻营养建议
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含糖量 29.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菠萝燕菜果冻的食材2人份
- 菠萝200g
- 元贞糖120g
- 水750ml
菠萝燕菜果冻的做法
1
马来西亚的 燕菜精
2
菠萝切块
3
去一半放入搅拌机中，打碎
4
打碎的倒入锅中，加入水，糖煮开
5
步骤4煮开的放凉一会，大概95度左右，加入燕菜精，拌匀
6
装入模中
7
放凉3个小时左右，凝固即可