鸡蛋南瓜椰蓉球
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
新烤箱到了，和女儿们一起尝试一下烘焙的乐趣。
鸡蛋南瓜椰蓉球营养建议
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含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋南瓜椰蓉球的食材2人份
- 椰蓉100g
- 鸡蛋2枚
- 白砂糖40g
- 牛奶适量
- 南瓜面粉20g
鸡蛋南瓜椰蓉球的做法
1
南瓜面粉20g、椰蓉80g、白砂糖40g倒入盆中
2
鸡蛋两枚，打入碗中，用筷子打散
3
将蛋液倒入面粉椰蓉白砂糖的混合物中，搅拌
4
加入适量牛奶，以面团的软硬程度合适即可
5
搅拌均匀
6
烤盘中刷上适量橄榄油，防止粘连
7
将20g椰蓉倒在面板上待用
8
将面团揉成圆球状，再沾上一层椰蓉，摆在烤盘上
9
摆盘后放入烤箱，150度，上下火，25分钟即可
10
出炉了
成品图
