芒果思慕雪
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
芒果思慕雪，食材有两样，芒果和酸奶；做法超级简单，新鲜芒果去皮切块，和酸奶一起放入料理机打一下，只需20秒就好了，香气四溢，清甜爽滑，秋天喝再合适不过了，不仅适合女生吃，也是一款老少皆宜的养生饮品；香甜好喝又营养，越吃越上瘾~~~
芒果思慕雪营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果思慕雪的食材2人份
- 酸奶1瓶
- 芒果半个
芒果思慕雪的做法
1
备好食材，芒果去皮切小块备用
2
将芒果块，放入料理机
3
再倒入酸奶
4
刚好是榨汁机的九分满左右，正合适
5
盖上盖子按下启动键，20秒后会自动停止；如果觉得不够细腻，也可以再按一次
6
打开盖子倒入杯中，即可
成品图
芒果思慕雪的烹饪技巧
水果据自家的喜好选，做思慕雪用软性的水果，如香蕉、芒果和火龙果等，口感会更好
酸奶，可以用自己做的酸奶，也可以用品牌酸奶，只是一定要选择大品牌，这样质量会更有保证啊