鸡蛋手抓饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
快手早餐。
鸡蛋手抓饼营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋手抓饼的食材2人份
- 手抓饼2张
- 鸡蛋2个
- 肉肠2根
- 生菜适量
- 辣酱适量
鸡蛋手抓饼的做法
1
肉肠煎熟备用
2
锅子烧热，放入手抓饼
3
磕入鸡蛋，打散
4
底部微焦后，翻面
5
鸡蛋凝固后，盛出
6
刷一层辣酱
7
放入生菜和肉肠
8
卷起来
9
放入盘子里
成品图
