香蕉松饼
- 烙
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
收到美食杰的试用彩绘煎盘，烙几个松软的香蕉pancake，热腾腾香喷喷的享受清明小长假最后半天闲暇，好不享受！
香蕉松饼营养建议
-
含糖量 18.27克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
香蕉松饼的食材2人份
- 香蕉1根（去皮160克）
- 面粉150克
- 牛奶200克
- 鸡蛋1个
- 细砂糖30克
- 盐2克
- 无铝泡打粉1克
- 黄油20克
香蕉松饼的做法
1
准备好原料
2
香蕉切块加牛奶细砂糖放料理机中打碎
3
将打碎的香蕉牛奶糊倒入盆中
4
面粉、泡打粉混合均匀倒入香蕉糊中
5
拌匀
6
加入蛋液、融化的黃油、鹽
7
拌匀至细腻无颗粒，静置10分钟
8
不粘鍋小火加熱至5成熱，用油刷刷一點點油
9
倒入一小勺面糊，小火加熱大概2、3分鐘
10
待面糊表面出現小孔後翻面
11
再烙2、3分钟至表面金黄即可
成品图
香蕉松饼的烹饪技巧
如果没有料理机，可以用勺子把香蕉压碎再拌入牛奶混合即可