炸薯条
- 炸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
香酥美味薯条
炸薯条营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炸薯条的食材2人份
- 薯条100克
- 色拉油200克
炸薯条的做法
1
我用的是咸口的奶酪薯条
2
锅里倒入油，烧至五成热
3
倒入薯条
4
中火炸至金黄捞出即可
5
一盘美味的薯条出锅了
成品图
炸薯条的烹饪技巧
油温五成热即可，温度太高容易放入锅中就糊了
中小火慢慢炸，火大了容易外面糊了，里面还没熟