咸蛋黄焗虾
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
咸蛋黄焗虾
咸蛋黄焗虾营养建议
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含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咸蛋黄焗虾的食材2人份
- 虾300克
- 淀粉50克
- 咸蛋黄2个
- 油20克
- 蒜末10克
- 椒盐3克
咸蛋黄焗虾的做法
1
洗净的虾300克，用刀开背，去掉虾线
2
碗中倒入淀粉50克，搅拌均匀
3
锅中倒油20克，放入裹满淀粉的虾
4
小火煎至表面微黄，捞出
5
倒入蒜末10克，小火煸香
6
加入咸蛋黄2个，小火炒匀
7
再倒入椒盐3克，加入煎好的虾，翻炒均匀
成品图
